Shape Up NYC: Yoga (en español) para adultos

English: Join fitness instructor Lucia to connect, balance and challenge yourself with Yoga (in Spanish). This Vinyasa Yoga class includes medium-intensity flows that will take you from the sun salutation to a final maximum pose. Come and focus on breathing to help you improve your personal practice while providing awareness and a new experience. Mats are recommended, but not mandatory, and all levels are welcome.
Spanish: Conéctate, equilibra y desafíate con Yoga en español. Esta clase de Vinyasa Yoga incluye flujos de intensidad media que te llevarán desde el saludo al sol hasta una postura máxima final. Ven y concéntrate en las inversiones y la respiración para ayudarte a mejorar tu práctica personal mientras brindas conciencia y una nueva experiencia. Se recomiendan tapetes, pero no son obligatorios, y todos los niveles son bienvenidos. Instructora: Lucia